Basilcium smoothie
Helpt tegen (door histamine veroorzaakte) kramp in de bronchiën, heilzaam bij astma en rinitus, gebruikt tegen hoest, verkoudheid, koorts, keelpijn en griep.
Recept
Ingrediënten
- 40 gr Ananas
- 1/2 bananen
- 1/2 avocado
- Handje basilicum
- 1 tl citroensap
- 100 ml amandelmelk
Bereidingswijze
Blend al de ingrediënten samen tot een geheel. Serveer de smoothie in de Le Belle Blender of een glas en top deze af met eventueel wat noten of bijenpollen zoals op de foto. Eetsmakelijk!
Proteine pancakes
Lekkere pannenkoekjes met een extra dosis natuurlijke eiwitten. Ideaal voor na het sporten of om je dag goed mee te beginnen.
Collageen matcha latte
Matcha is een echte superfood. De thee bevat namelijk veel calcium, kalium, vitamine A en C, ijzer en eiwitten die je immuunsysteem versterken. De chlorophyll die in de matcha zit, bindt...
Kurkuma detox smoothie
Het innemen van kurkuma op een lege maag kan krachtige gezondheidsvoordelen opleveren. Kurkuma bevat de stof curcumine, waarvan uit onderzoek blijkt dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Neem kurkuma...
0 reacties