The lightest meal of the day is best eaten when you are least active, and for many people that is the time before going to sleep. You eat because you need energy.
Recipe
Ingredients
- 250 grams of couscous
- 300ml (vegetables/bones) stock
- 400 grams of snack tomatoes
- 50 grams of flat-leaf parsley
- 1 cucumber
- 200 g feta
- Dash of olive oil
- Pp 1/2 eggplant
- Pomegranate seeds
Dressing
- Dash of olive oil
- 2 tsp white tahini
- Dash of apple cider vinegar
- Dash of maple syrup
- Pepper and salt
Preparation method
- Place the couscous in a bowl or bowl and sprinkle with some salt to taste.
- Sprinkle some olive oil and filtered water over it and mix well with the couscous with some salt, oil and water. The couscous will look a bit glassier (just like when preparing risotto).
- If necessary, sprinkle some more water over it and mix well again.
- Pour the couscous into a colander and steam the couscous for about 15 minutes over a pan of boiling stock.
- After the couscous has steamed thoroughly, remove the pan from the heat. Pour the couscous into the bowl.
- While we let the couscous cool, we will prepare the eggplant and the rest of the salad.
- Preheat the oven to 240°C.
- Halve the aubergines with stem lengthwise.
- Make crosswise slits in the flesh, but leave the skin intact.
- Make a dressing with some olive oil and herbs.
- Place the eggplants, cut side up, on a baking tray lined with baking paper. Divide the dressing over the eggplant halves.
- Roast in the oven for approx. 30 minutes.
- Then finely chop the cucumber, parsley and tomatoes and add them to the cousocus.
- Place the eggplant on the salad and sprinkle it with some feta and pomegranate seeds.
- Then finish the salad with the dressing and enjoy!
Daslook pesto (pasta)
Maak in een handomdraai heerlijke daslook pesto met zelfgeplukte verse daslook. De smaak van daslook, die doet denken aan een combinatie van knoflook, ui en prei, geeft een verrassende twist...
Gevulde aubergine
Een heerlijk recept met veel diversiteit in groente, bonen en peulvruchten. Het recept bestaat voor 95% uit groente, de rest is kaas (i love kaas). En voor de liefhebbers van koolhydraatarme...
Creamy cashew salade
Een budgetproof salade die binnen 15 minuten op tafel staat! Deze quinoa salade wordt geserveerd met groene asperges en feta met een heerlijke romige dressing. Alles vegetarisch ♡
0 comments