Herbs are not processed and give your food and drinks just as much flavor as sugar or sauces. Moreover, they also provide healthy antioxidants, which are extremely useful for your body. Herbs wake you up in the morning and stimulate digestion in the evening.
Recipe
Ingredients
- 125 ml almond milk
- 60 g pumpkin puree
- 60 g chia seeds
- 2 tsp maple syrup
- 1 tsp pumpkin spice herbs
- 1 tsp cinnamon
- 1 date
- 1 handful of pecan nuts
- pinch of Celtic sea salt
Preparation method
1. Blend all the ingredients except the chia seeds in a blender until combined.
2. Divide the mixed ingredients between 2 glasses or bowls.
3. Add the chia seeds and mix well.
4. Cover and refrigerate for at least 2 hours or overnight to set.
5. Finish with kefir, pecan nuts and a pinch of cinnamon.
Proteine pancakes
Lekkere pannenkoekjes met een extra dosis natuurlijke eiwitten. Ideaal voor na het sporten of om je dag goed mee te beginnen.
Collageen matcha latte
Matcha is een echte superfood. De thee bevat namelijk veel calcium, kalium, vitamine A en C, ijzer en eiwitten die je immuunsysteem versterken. De chlorophyll die in de matcha zit, bindt...
Kurkuma detox smoothie
Het innemen van kurkuma op een lege maag kan krachtige gezondheidsvoordelen opleveren. Kurkuma bevat de stof curcumine, waarvan uit onderzoek blijkt dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Neem kurkuma...
0 comments